Đối phó thành công với hội chứng kẻ mạo danh đòi hỏi sự kết hợp giữa thay đổi tư duy, các chiến lược thực tế và sự tự nhận thức liên tục. Tiến sĩ Misner chia sẻ chín kỹ thuật khác nhau để đối phó với sự hoài nghi bản thân.
Hiểu rằng những suy nghĩ hoài nghi bản thân không định nghĩa thực tế.
Định hình lại những lời tự nói tiêu cực với bản thân.
Ghi lại những thành công, thành tựu và phản hồi tích cực từ đồng nghiệp, khách hàng hoặc mentor của bạn.
Trò chuyện với những người bạn và mentor đáng tin cậy, những người giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Nhận ra vai trò của nỗ lực so với may mắn bằng cách liệt kê những hành động cụ thể bạn đã làm để đạt được kết quả.
Chấp nhận rằng sự phát triển thường mang lại cảm giác không thoải mái.
Tránh cái bẫy so sánh. Đừng so sánh những khó khăn ở hậu trường của bạn với những khoảnh khắc nổi bật của người khác.
Áp dụng tư duy học hỏi. Chuyển từ “Tôi cần chứng minh mình thông minh” sang “Tôi luôn học hỏi và tiến bộ.”
Nhắc nhở bản thân rằng bạn mang đến giá trị độc đáo, ngay cả khi bạn chưa có kinh nghiệm.
Hội chứng kẻ mạo danh không biến mất sau một đêm, nhưng việc nhận ra nó, định hình lại nó và thực hiện những hành động nhỏ, có chủ đích có thể giúp bạn xây dựng sự tự tin và tiếp tục tiến về phía trước.
Hãy đọc cuốn Psycho-Cybernetics của Maxwell Maltz.
Nội dung đầy đủ
Priscilla: Xin chào tất cả các bạn, và chào mừng các bạn quay trở lại với BNI Podcast chính thức. Tôi là Priscilla Rice, tôi đang nói chuyện với các bạn từ phòng thu Live Oak Recording Studio ở Berkeley, California, và hôm nay cùng tham gia qua điện thoại với tôi là Nhà sáng lập kiêm Giám đốc Tầm nhìn của BNI, Tiến sĩ Ivan Misner. Xin chào Ivan, anh khỏe không và anh đang ở đâu vậy?
Ivan: Cuối tuần này tôi sẽ đi Charlotte để họp tại văn phòng của BNI Global Support Team, và tôi sẽ gặp sớm một vài đồng tác giả của mình về một cuốn sách tôi đang viết, có tên là Garage to Global: Làm thế nào để đưa doanh nghiệp của bạn từ gara nhà mình thành một doanh nghiệp toàn cầu? Và tôi sẽ có rất nhiều tập podcast về chủ đề đó khi cuốn sách ra mắt, nhưng phải ít nhất một năm nữa cuốn sách mới ra mắt.
Priscilla: Ồ, nghe có vẻ là một cuốn sách tuyệt vời.
Ivan: Vâng. Tôi thực sự rất hào hứng về cuốn này. Cuốn này sẽ là một trong những cuốn sách lớn hơn của tôi, tôi tin vậy. Nó sẽ, tôi nghĩ nó sẽ được đón nhận nồng nhiệt.
Priscilla: Ừm. Tôi cá là vậy. Được rồi, anh hãy kể cho chúng tôi về hội chứng kẻ mạo danh.
Ivan: Vâng. Hãy để tôi bắt đầu bằng một định nghĩa cho những ai có thể chưa quen với nó. Hội chứng kẻ mạo danh là một khái niệm chỉ việc người ta có cảm giác mình là kẻ lừa đảo, rằng mình thiếu năng lực, và mình không xứng đáng với thành công của mình. Họ không đủ thông minh, không đủ giỏi, và họ cảm thấy mình là kẻ mạo danh trong vai trò mà họ đang đảm nhận.
Và tôi nhắc đến chuyện này vì, không hiểu sao gần đây có ít nhất hai thành viên hỏi tôi – một người hỏi trong phần hỏi đáp ở một buổi webinar tôi tổ chức, và một người hỏi qua email về chủ đề này. Vì vậy tôi đã viết một bài blog về nó, và khoảng một hai năm trước, một trong các con tôi đã hỏi tôi về hội chứng kẻ mạo danh, vì không hiểu sao con cảm thấy mình ‘kém cỏi hơn’. Và thế là tôi nghĩ ra một vài ý tưởng về cách đối phó với hội chứng kẻ mạo danh.
Và tôi nghĩ có thể nó sẽ thành… thực ra là Dana, trợ lý của tôi, đã nói: “Này, anh biết không, chủ đề này sẽ thành một tập podcast hay đấy.” Vậy là một lần nữa, lại có thêm một tập podcast tôi làm nhờ trợ lý của mình, người rất tuyệt vời. Ai cũng cần một Dana. Cô ấy thật tuyệt vời.
Và tôi nhắc đến chuyện này vì, không hiểu sao gần đây có ít nhất hai thành viên hỏi tôi – một người hỏi trong phần hỏi đáp ở một buổi webinar tôi tổ chức, và một người hỏi qua email về chủ đề này. Vì vậy tôi đã viết một bài blog về nó, và khoảng một hai năm trước, một trong các con tôi đã hỏi tôi về hội chứng kẻ mạo danh, vì không hiểu sao con cảm thấy mình ‘kém cỏi hơn’. Và thế là tôi nghĩ ra một vài ý tưởng về cách đối phó với hội chứng kẻ mạo danh.
Và tôi nghĩ có thể nó sẽ thành… thực ra là Dana, trợ lý của tôi, đã nói: “Này, anh biết không, chủ đề này sẽ thành một tập podcast hay đấy.” Vậy là một lần nữa, lại có thêm một tập podcast tôi làm nhờ trợ lý của mình, người rất tuyệt vời. Ai cũng cần một Dana. Cô ấy thật tuyệt vời.
Priscilla: Ồ, đúng vậy.
Ivan: Vậy chúng ta hãy nói về việc đối phó với hội chứng kẻ mạo danh. Đối phó thành công với những cảm giác thiếu năng lực hay cảm giác mình không xứng đáng với thành công thực sự đòi hỏi sự kết hợp giữa thay đổi tư duy, các chiến lược thực tế và sự tự nhận thức liên tục, và đây là một số cách. Tôi sẽ đưa ra cho các bạn chín kỹ thuật khác nhau, hay chín khái niệm khác nhau để suy nghĩ khi đối phó với hội chứng kẻ mạo danh.
Điều thứ nhất là hãy hiểu rằng những suy nghĩ hoài nghi bản thân không định nghĩa thực tế. Chúng chỉ là cảm xúc. Chúng không phải là sự thật. Vì vậy khi bạn cảm thấy hoài nghi bản thân, đó không nhất thiết là thực tế, đó chỉ là cảm giác của bạn vào lúc đó. Ý tôi là, tôi nhớ khi tôi làm bài thi vấn đáp cho luận án tiến sĩ của mình, Priscilla, tôi bước ra khỏi buổi thi kéo dài hai tiếng với cảm giác mình là một kẻ ngốc hoàn toàn.
Điều thứ nhất là hãy hiểu rằng những suy nghĩ hoài nghi bản thân không định nghĩa thực tế. Chúng chỉ là cảm xúc. Chúng không phải là sự thật. Vì vậy khi bạn cảm thấy hoài nghi bản thân, đó không nhất thiết là thực tế, đó chỉ là cảm giác của bạn vào lúc đó. Ý tôi là, tôi nhớ khi tôi làm bài thi vấn đáp cho luận án tiến sĩ của mình, Priscilla, tôi bước ra khỏi buổi thi kéo dài hai tiếng với cảm giác mình là một kẻ ngốc hoàn toàn.
Priscilla: Ồ, trời.
Ivan: Tôi đã nghĩ, trời ơi, mình đang cố lấy bằng tiến sĩ chuyên ngành lãnh đạo và hành vi tổ chức, vậy mà mình chẳng biết gì, mình chẳng biết gì cả! Họ vừa xé tôi ra từng mảnh.
Priscilla: (cười)
Ivan: Ý tôi là, đó là một buổi chiều kinh khủng, kinh khủng, và chắc chắn lúc đó tôi đã hoài nghi bản thân, cho đến khi tôi nhận ra đó là công việc của họ. Công việc của họ là đảm bảo rằng tôi có thể chịu được những câu hỏi rất khó, và tôi biết mình có khả năng làm được gì, và tôi đã lấy lại tinh thần. Nhưng ai trong chúng ta cũng có lúc như vậy, đến một thời điểm nào đó trong đời chúng ta đều hoài nghi bản thân. Nhưng những suy nghĩ đó không thực sự định nghĩa thực tế. Chúng chỉ là những cảm xúc chúng ta có.
Điều thứ hai là định hình lại những lời tự nói tiêu cực với bản thân. Hãy thay thế sự hoài nghi bản thân bằng sự bao dung. Thay vì nói tôi không thuộc về nơi này, hãy nói tôi đang học hỏi và phát triển như mọi người khác. Hãy tập trung vào sự tiến bộ hơn là sự hoàn hảo, không ai có tất cả các câu trả lời. Và tôi nghĩ một trong những cuốn sách tôi đọc khi tôi khoảng 17 tuổi, thực ra là huấn luyện viên bóng bầu dục ở trường trung học đã tặng tôi một cuốn băng cát-xét, và tôi nghĩ tôi đã nhắc đến nó trong một tập podcast trước, đó là cuốn Psycho-Cybernetics của Maxwell Maltz, một cuốn sách cũ viết từ những năm 1960, nhưng nó thực sự nói về việc, các bạn biết đấy, giảm bớt những lời tự nói tiêu cực và thực sự tập trung vào những lời tự nói tích cực, và rằng bạn sẽ trở thành con người mà bạn nói về chính mình, thay vì… Và nếu bạn nói về bản thân một cách tích cực, bạn sẽ trở thành như vậy. Nếu bạn nói về bản thân một cách tiêu cực, bạn sẽ trở thành như vậy. Vì vậy hãy thay thế sự hoài nghi bản thân bằng sự bao dung.
Điều thứ ba – hãy ghi lại những thành công, thành tựu và phản hồi tích cực từ đồng nghiệp, khách hàng hoặc mentor của bạn. Ví dụ, tôi có một thư mục lưu trữ từ gần 25 năm trước, một thư mục email chứa tất cả những email mà mọi người nói: “Ồ, BNI đã tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc đời tôi. Cảm ơn anh rất nhiều.” Tôi giữ chúng – tôi có những lời nhận xét tích cực này của suốt 25 năm, và thỉnh thoảng tôi mở ra đọc lại. Đặc biệt là khi có ai đó nổi giận về chuyện gì đó, tôi sẽ mở ra đọc vài cái và nghĩ: Được rồi, mình thấy khá hơn một chút. Vì vậy, các bạn biết đấy, hãy ghi lại thành công hay thành tựu của mình theo một cách nào đó. Hãy nghe lại tập podcast này khi bạn bắt đầu cảm thấy mình không đủ tốt. Hãy quay lại tập podcast này và nghe lại.
Điều thứ tư, hãy trò chuyện với một mentor hoặc một người bạn đáng tin cậy. Mentor và những người đồng trang lứa thường mang lại góc nhìn và sự trấn an. Điều đó thực sự đúng. Các bạn biết đấy, trong [cuốn sách của tôi] Who’s In Your Room?, tôi nói về động cơ và mỏ neo. Những người là mỏ neo thì kéo bạn xuống, còn những người là động cơ thì giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Hãy trò chuyện với những người là động cơ, trò chuyện với những người bạn đáng tin cậy và là động cơ giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Nhiều người mà bạn ngưỡng mộ cũng đã từng cảm thấy như vậy vào một thời điểm nào đó trong đời, và việc nghe những trải nghiệm của họ có thể giúp cảm xúc của bạn trở nên bình thường, giống như việc tôi kể về cảm giác mình là kẻ ngốc khi bước ra khỏi buổi thi vấn đáp. Các bạn biết đấy, mọi người có thể không nghĩ vậy về tôi, nhưng tôi đã cảm thấy như vậy. Thực sự là vậy. Tôi đã vô cùng chán nản. Và vì vậy, việc nghe trải nghiệm của người khác giúp cảm xúc của bạn trở nên bình thường.
Điều thứ năm – hãy nhận ra vai trò của may mắn so với nỗ lực. Hội chứng kẻ mạo danh khiến người ta quy thành công của mình cho may mắn hoặc các yếu tố bên ngoài thay vì sự chăm chỉ của chính họ. Và bạn phải thách thức điều này bằng cách liệt kê những hành động cụ thể bạn đã làm để đạt được kết quả. Tôi nhớ có một người nói: “Anh biết không, tôi nhận được referral này, nhưng đó chỉ là may mắn ngẫu nhiên thôi.” Đó là một referral – cơ hội kinh doanh được giới thiệu – tuyệt vời. Anh ấy kiếm được hàng triệu – không phải hàng triệu, anh ấy kiếm được hàng trăm nghìn đô la. Đó là một dự án trị giá nhiều triệu đô la, nhưng anh ấy kiếm được con số sáu chữ số từ dự án đó. Anh ấy nói đó là may mắn. Và tôi hỏi: “Anh đã là thành viên được bao lâu rồi?” Anh ấy nói: “À, anh biết đấy, khoảng bốn năm năm gì đó.” Tôi hỏi: “Trong bốn năm năm đó, anh đã vắng bao nhiêu buổi họp?” Anh ấy nói: “Tôi hầu như không vắng buổi nào. Và khi vắng, tôi đều cử người đi thay.” Và tôi nói: “Được rồi, vậy là, anh biết đấy, trong bốn năm, anh đã đi dự vài trăm buổi họp BNI, vậy mà anh nghĩ việc anh nhận được referral đó là do may mắn sao? Anh đã chăm chỉ xây dựng các mối quan hệ trong nhiều năm, và anh nhận được referral này. Đó không phải là may mắn, đó là sự chăm chỉ của anh.” Anh ấy kiểu như: “Ồ, chắc anh nói đúng. Tôi chưa từng nghĩ về điều đó.” Vì vậy hãy nhận ra vai trò của may mắn so với nỗ lực.
Điều thứ sáu, hãy chấp nhận rằng sự phát triển thường mang lại cảm giác không thoải mái. Những thử thách mới tạo ra sự hoài nghi. Vì vậy nếu bạn đang làm một điều gì đó mới, việc nảy sinh hoài nghi là tự nhiên, nhưng đừng để điều đó khiến bạn cảm thấy mình không đủ năng lực. Đây là điều mới. Đó là một trải nghiệm học hỏi. Bạn có thể học hỏi từ nó. Phát triển có nghĩa là bước ra khỏi vùng an toàn của bạn, và sự không thoải mái là một phần của quá trình tiến bộ đó.
Điều thứ bảy, hãy tránh cái bẫy so sánh. Đây là một điều quan trọng. Đừng đo những khó khăn ở hậu trường của bạn với những khoảnh khắc nổi bật của người khác. Được rồi, tôi nhắc lại. Đừng đo những khó khăn ở hậu trường của bạn với những khoảnh khắc nổi bật của người khác. Chúng ta quá thường xuyên so sánh bên trong của mình với bên ngoài của người khác. Nghĩa là tôi biết mình đang vật lộn với điều gì, tôi biết những thử thách mình gặp phải, tôi biết điểm yếu của mình, và tôi so sánh tất cả những điều đó với những gì tôi thấy người khác thể hiện ra bên ngoài, vẻ bên ngoài của họ, và họ trông thật chỉn chu và thực sự sắc sảo. Và tôi biết những người thực sự thành công, và khi tôi hiểu họ hơn, tôi nhận ra họ cũng có những vấn đề và khó khăn riêng, tin tôi đi. Vì vậy đừng so sánh bên trong của bạn với bên ngoài của người khác, và hãy tập trung vào hành trình và sự tiến bộ của chính bạn.
Điều thứ tám, hãy áp dụng tư duy học hỏi. Hãy chuyển từ tôi cần chứng minh mình thông minh sang tôi luôn học hỏi và tiến bộ. Tôi luôn học hỏi và tiến bộ. Những người làm nghề giỏi nhất không có tất cả các câu trả lời. Họ chỉ không ngừng học hỏi. Họ tìm kiếm câu trả lời.
Và điều thứ chín, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn mang đến giá trị độc đáo. Bạn có những trải nghiệm độc đáo mà không ai khác có, và bạn có thể mang chúng đến. Và dù bạn có thể không có nhiều kinh nghiệm như một số người khác, bạn đang nỗ lực để có được kinh nghiệm đó, và bạn luôn có giá trị độc đáo để mang đến. Tôi chỉ còn một suy nghĩ cuối cùng, trừ khi chị có câu hỏi hay nhận xét gì, Priscilla.
Điều thứ hai là định hình lại những lời tự nói tiêu cực với bản thân. Hãy thay thế sự hoài nghi bản thân bằng sự bao dung. Thay vì nói tôi không thuộc về nơi này, hãy nói tôi đang học hỏi và phát triển như mọi người khác. Hãy tập trung vào sự tiến bộ hơn là sự hoàn hảo, không ai có tất cả các câu trả lời. Và tôi nghĩ một trong những cuốn sách tôi đọc khi tôi khoảng 17 tuổi, thực ra là huấn luyện viên bóng bầu dục ở trường trung học đã tặng tôi một cuốn băng cát-xét, và tôi nghĩ tôi đã nhắc đến nó trong một tập podcast trước, đó là cuốn Psycho-Cybernetics của Maxwell Maltz, một cuốn sách cũ viết từ những năm 1960, nhưng nó thực sự nói về việc, các bạn biết đấy, giảm bớt những lời tự nói tiêu cực và thực sự tập trung vào những lời tự nói tích cực, và rằng bạn sẽ trở thành con người mà bạn nói về chính mình, thay vì… Và nếu bạn nói về bản thân một cách tích cực, bạn sẽ trở thành như vậy. Nếu bạn nói về bản thân một cách tiêu cực, bạn sẽ trở thành như vậy. Vì vậy hãy thay thế sự hoài nghi bản thân bằng sự bao dung.
Điều thứ ba – hãy ghi lại những thành công, thành tựu và phản hồi tích cực từ đồng nghiệp, khách hàng hoặc mentor của bạn. Ví dụ, tôi có một thư mục lưu trữ từ gần 25 năm trước, một thư mục email chứa tất cả những email mà mọi người nói: “Ồ, BNI đã tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc đời tôi. Cảm ơn anh rất nhiều.” Tôi giữ chúng – tôi có những lời nhận xét tích cực này của suốt 25 năm, và thỉnh thoảng tôi mở ra đọc lại. Đặc biệt là khi có ai đó nổi giận về chuyện gì đó, tôi sẽ mở ra đọc vài cái và nghĩ: Được rồi, mình thấy khá hơn một chút. Vì vậy, các bạn biết đấy, hãy ghi lại thành công hay thành tựu của mình theo một cách nào đó. Hãy nghe lại tập podcast này khi bạn bắt đầu cảm thấy mình không đủ tốt. Hãy quay lại tập podcast này và nghe lại.
Điều thứ tư, hãy trò chuyện với một mentor hoặc một người bạn đáng tin cậy. Mentor và những người đồng trang lứa thường mang lại góc nhìn và sự trấn an. Điều đó thực sự đúng. Các bạn biết đấy, trong [cuốn sách của tôi] Who’s In Your Room?, tôi nói về động cơ và mỏ neo. Những người là mỏ neo thì kéo bạn xuống, còn những người là động cơ thì giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Hãy trò chuyện với những người là động cơ, trò chuyện với những người bạn đáng tin cậy và là động cơ giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Nhiều người mà bạn ngưỡng mộ cũng đã từng cảm thấy như vậy vào một thời điểm nào đó trong đời, và việc nghe những trải nghiệm của họ có thể giúp cảm xúc của bạn trở nên bình thường, giống như việc tôi kể về cảm giác mình là kẻ ngốc khi bước ra khỏi buổi thi vấn đáp. Các bạn biết đấy, mọi người có thể không nghĩ vậy về tôi, nhưng tôi đã cảm thấy như vậy. Thực sự là vậy. Tôi đã vô cùng chán nản. Và vì vậy, việc nghe trải nghiệm của người khác giúp cảm xúc của bạn trở nên bình thường.
Điều thứ năm – hãy nhận ra vai trò của may mắn so với nỗ lực. Hội chứng kẻ mạo danh khiến người ta quy thành công của mình cho may mắn hoặc các yếu tố bên ngoài thay vì sự chăm chỉ của chính họ. Và bạn phải thách thức điều này bằng cách liệt kê những hành động cụ thể bạn đã làm để đạt được kết quả. Tôi nhớ có một người nói: “Anh biết không, tôi nhận được referral này, nhưng đó chỉ là may mắn ngẫu nhiên thôi.” Đó là một referral – cơ hội kinh doanh được giới thiệu – tuyệt vời. Anh ấy kiếm được hàng triệu – không phải hàng triệu, anh ấy kiếm được hàng trăm nghìn đô la. Đó là một dự án trị giá nhiều triệu đô la, nhưng anh ấy kiếm được con số sáu chữ số từ dự án đó. Anh ấy nói đó là may mắn. Và tôi hỏi: “Anh đã là thành viên được bao lâu rồi?” Anh ấy nói: “À, anh biết đấy, khoảng bốn năm năm gì đó.” Tôi hỏi: “Trong bốn năm năm đó, anh đã vắng bao nhiêu buổi họp?” Anh ấy nói: “Tôi hầu như không vắng buổi nào. Và khi vắng, tôi đều cử người đi thay.” Và tôi nói: “Được rồi, vậy là, anh biết đấy, trong bốn năm, anh đã đi dự vài trăm buổi họp BNI, vậy mà anh nghĩ việc anh nhận được referral đó là do may mắn sao? Anh đã chăm chỉ xây dựng các mối quan hệ trong nhiều năm, và anh nhận được referral này. Đó không phải là may mắn, đó là sự chăm chỉ của anh.” Anh ấy kiểu như: “Ồ, chắc anh nói đúng. Tôi chưa từng nghĩ về điều đó.” Vì vậy hãy nhận ra vai trò của may mắn so với nỗ lực.
Điều thứ sáu, hãy chấp nhận rằng sự phát triển thường mang lại cảm giác không thoải mái. Những thử thách mới tạo ra sự hoài nghi. Vì vậy nếu bạn đang làm một điều gì đó mới, việc nảy sinh hoài nghi là tự nhiên, nhưng đừng để điều đó khiến bạn cảm thấy mình không đủ năng lực. Đây là điều mới. Đó là một trải nghiệm học hỏi. Bạn có thể học hỏi từ nó. Phát triển có nghĩa là bước ra khỏi vùng an toàn của bạn, và sự không thoải mái là một phần của quá trình tiến bộ đó.
Điều thứ bảy, hãy tránh cái bẫy so sánh. Đây là một điều quan trọng. Đừng đo những khó khăn ở hậu trường của bạn với những khoảnh khắc nổi bật của người khác. Được rồi, tôi nhắc lại. Đừng đo những khó khăn ở hậu trường của bạn với những khoảnh khắc nổi bật của người khác. Chúng ta quá thường xuyên so sánh bên trong của mình với bên ngoài của người khác. Nghĩa là tôi biết mình đang vật lộn với điều gì, tôi biết những thử thách mình gặp phải, tôi biết điểm yếu của mình, và tôi so sánh tất cả những điều đó với những gì tôi thấy người khác thể hiện ra bên ngoài, vẻ bên ngoài của họ, và họ trông thật chỉn chu và thực sự sắc sảo. Và tôi biết những người thực sự thành công, và khi tôi hiểu họ hơn, tôi nhận ra họ cũng có những vấn đề và khó khăn riêng, tin tôi đi. Vì vậy đừng so sánh bên trong của bạn với bên ngoài của người khác, và hãy tập trung vào hành trình và sự tiến bộ của chính bạn.
Điều thứ tám, hãy áp dụng tư duy học hỏi. Hãy chuyển từ tôi cần chứng minh mình thông minh sang tôi luôn học hỏi và tiến bộ. Tôi luôn học hỏi và tiến bộ. Những người làm nghề giỏi nhất không có tất cả các câu trả lời. Họ chỉ không ngừng học hỏi. Họ tìm kiếm câu trả lời.
Và điều thứ chín, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn mang đến giá trị độc đáo. Bạn có những trải nghiệm độc đáo mà không ai khác có, và bạn có thể mang chúng đến. Và dù bạn có thể không có nhiều kinh nghiệm như một số người khác, bạn đang nỗ lực để có được kinh nghiệm đó, và bạn luôn có giá trị độc đáo để mang đến. Tôi chỉ còn một suy nghĩ cuối cùng, trừ khi chị có câu hỏi hay nhận xét gì, Priscilla.
Priscilla: Không, anh cứ tiếp tục, hãy chia sẻ suy nghĩ cuối cùng đi.
Ivan: Vậy suy nghĩ cuối cùng của tôi là hội chứng kẻ mạo danh không biến mất sau một đêm, nhưng việc nhận ra nó, định hình lại nó và thực hiện những hành động nhỏ, có chủ đích có thể giúp bạn xây dựng sự tự tin và tiếp tục tiến về phía trước. Và nếu bạn đang ở BNI và bạn đang nghĩ: “Chà, mình không thực sự giỏi networking. Mình không biết làm việc này thế nào. Và các bạn biết đấy, bây giờ mình đang giả vờ thôi.”
Tôi cũng đã giả vờ – trong một thời gian dài, được chứ? Tôi đã không biết cách networking. Tôi đã nhập vai mà vượt qua quá trình đó trong một hai năm đầu. Tôi học điều nên làm, điều không nên làm. Tôi ghi chép lại mọi thứ. Bạn không cần phải… bạn có những tập podcast này để học hỏi. Bạn có các bài blog của tôi, sách của tôi. Có rất nhiều thứ ngoài kia. Bạn không cần phải tự nghĩ ra mọi thứ. Tôi đã nhập vai mà vượt qua quá trình đó trong những ngày đầu của BNI.
Và vì vậy, hãy nhớ rằng, nó không biến mất sau một đêm. Nhưng thông qua học hỏi, thông qua đào tạo, thông qua trải nghiệm, thông qua thực hành, tin tôi đi, hội chứng kẻ mạo danh có thể biến mất. Và tôi chưa bao giờ cảm thấy mình là kẻ mạo danh, tôi cảm thấy mình là một người học, và tôi đã có rất nhiều thứ phải học trong những ngày đầu. Nếu bạn định hình lại nó theo cách đó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân. Đó là tất cả những gì tôi có cho hôm nay, Priscilla.
Tôi cũng đã giả vờ – trong một thời gian dài, được chứ? Tôi đã không biết cách networking. Tôi đã nhập vai mà vượt qua quá trình đó trong một hai năm đầu. Tôi học điều nên làm, điều không nên làm. Tôi ghi chép lại mọi thứ. Bạn không cần phải… bạn có những tập podcast này để học hỏi. Bạn có các bài blog của tôi, sách của tôi. Có rất nhiều thứ ngoài kia. Bạn không cần phải tự nghĩ ra mọi thứ. Tôi đã nhập vai mà vượt qua quá trình đó trong những ngày đầu của BNI.
Và vì vậy, hãy nhớ rằng, nó không biến mất sau một đêm. Nhưng thông qua học hỏi, thông qua đào tạo, thông qua trải nghiệm, thông qua thực hành, tin tôi đi, hội chứng kẻ mạo danh có thể biến mất. Và tôi chưa bao giờ cảm thấy mình là kẻ mạo danh, tôi cảm thấy mình là một người học, và tôi đã có rất nhiều thứ phải học trong những ngày đầu. Nếu bạn định hình lại nó theo cách đó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân. Đó là tất cả những gì tôi có cho hôm nay, Priscilla.
Priscilla: Ồ, nhiều thật đấy. Cảm ơn anh rất nhiều. Đó là một tập podcast tuyệt vời. Tôi nghĩ nó rất hữu ích. Được rồi, tôi nghĩ vậy là hết cho tuần này.
Podcast này được tài trợ bởi www.misneraudioprograms.com. Những chương trình âm thanh này sẽ mang đến cho các bạn công cụ và nguồn cảm hứng để nâng cao mạnh mẽ trải nghiệm BNI của mình. Vì vậy hãy xem những tài liệu tuyệt vời dành cho các bạn tại www.misneraudioprograms.com và sau đó dùng mã khuyến mãi IVAN50 để được giảm 50% cho tất cả mọi thứ [mã này chỉ có hiệu lực trong thời gian giới hạn]. Toàn bộ số tiền thu được sẽ được chuyển cho BNI Foundation.
Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã lắng nghe. Tôi là Priscilla Rice, và chúng tôi mong được gặp lại các bạn vào tuần sau trong một tập thú vị khác của BNI Podcast chính thức.
Podcast này được tài trợ bởi www.misneraudioprograms.com. Những chương trình âm thanh này sẽ mang đến cho các bạn công cụ và nguồn cảm hứng để nâng cao mạnh mẽ trải nghiệm BNI của mình. Vì vậy hãy xem những tài liệu tuyệt vời dành cho các bạn tại www.misneraudioprograms.com và sau đó dùng mã khuyến mãi IVAN50 để được giảm 50% cho tất cả mọi thứ [mã này chỉ có hiệu lực trong thời gian giới hạn]. Toàn bộ số tiền thu được sẽ được chuyển cho BNI Foundation.
Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã lắng nghe. Tôi là Priscilla Rice, và chúng tôi mong được gặp lại các bạn vào tuần sau trong một tập thú vị khác của BNI Podcast chính thức.
Bản gốc tiếng Anh: Episode 912: Imposter Syndrome – The Official BNI Podcast