Tập 648: Đi từ nơi bạn đang đứng đến nơi bạn muốn đến
Episode 648: Get from Where You Are to Where You Want to Be ·
Chủ đề: Khách mời đặc biệt, Thành công
Jack Canfield trở lại BNI Podcast để chia sẻ một số nội dung từ cuốn The Success Principles Workbook, sẽ ra mắt vào cuối tháng Ba.
The Success Principles là một cuốn sách bán chạy, nhưng nhiều người đọc sách mà không làm theo những gì sách nói. Cuốn workbook dẫn dắt bạn qua 17 nguyên tắc quan trọng nhất, với các phiếu bài tập và gợi ý viết nhật ký.
Nói về những điều như chịu 100% trách nhiệm, từ bỏ việc đổ lỗi và than phiền thì rất dễ, nhưng để thực sự làm được điều đó đòi hỏi sự tương tác với chính quá trình suy nghĩ của bạn.
Bài tập mẫu: Trải nghiệm khó khăn và phiền muộn
Trải nghiệm khó khăn hay phiền muộn mà bạn đang gặp là gì?
Bạn đang làm gì để tạo ra nó?
Lợi ích bạn nhận được từ đó là gì?
Cái giá của việc giữ nguyên tình trạng này là gì?
Bạn muốn trải nghiệm điều gì hơn?
Bạn cần thực hiện những hành động nào để tạo ra điều bạn thực sự muốn?
Trên thang điểm từ 1 đến 10, khả năng bạn sẽ thực hiện những hành động đó là bao nhiêu?
Thêm các bài tập trong Success Principles
Làm rõ mục đích sống của bạn
Tạo tầm nhìn cho bảy lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của bạn
Cách biến tầm nhìn thành mục tiêu
Cách tạo các câu khẳng định cho mục tiêu của bạn
Cách lập một nhóm mastermind
Cách làm việc với một đối tác đồng hành trách nhiệm hằng ngày
Ngoài ra còn có các bài thiền có hướng dẫn mà bạn có thể truy cập bằng điện thoại thông qua mã QR. Mỗi tuần thực hiện một nguyên tắc và bạn có thể thay đổi cuộc sống một cách triệt để chỉ sau vài tháng.
Hãy mua The Success Principles Workbook ngay hôm nay.
Nội dung đầy đủ
Ông được biết đến là huấn luyện viên thành công số một nước Mỹ. Ông là tác giả bán chạy nhất, Nhà sáng lập kiêm CEO của Canfield Training Group, và đã đồng tác giả hàng trăm cuốn sách, trong đó có hai cuốn mà tôi chắc hầu hết các bạn đều biết, The Success Principles, và chắc chắn là loạt Chicken Soup for the Soul, đã bán được hơn 500 triệu bản. Tôi luôn thấy điều đó thật đáng kinh ngạc. Jack đã tham gia rất nhiều chương trình, và đây là lần xuất hiện thứ hai của ông tại BNI Podcast. Ông là Nhà sáng lập kiêm Chủ tịch của Transformational Leadership Council, nơi tôi đã thực sự biết rõ về Jack. Và như tôi đã nói trong lần giới thiệu trước hồi tháng Một, tôi quý Jack, ông chắc chắn là người nói được làm được. Bạn biết đấy, tôi gặp rất nhiều người thành công, và con người họ trên sân khấu không phải lúc nào cũng là con người thật của họ khi ở ngoài sân khấu. Jack thì không như vậy. Jack hoàn toàn là cùng một con người mà tôi thấy trên sân khấu và ngoài sân khấu. Và ông ấy đã mời tôi vào TLC, tôi sẽ mãi biết ơn điều đó. Và hôm nay chúng tôi mời ông ấy đến để nói về một chủ đề tuyệt vời, làm thế nào để đi từ nơi bạn đang đứng đến nơi bạn muốn đến. Jack, chào mừng bạn trở lại BNI Podcast.
Điều quan trọng là mọi người có một thứ để họ có thể làm theo và thực sự áp dụng các nguyên tắc. Ví dụ, nói về 100% trách nhiệm và nói về việc từ bỏ đổ lỗi và than phiền thì rất dễ. Nhưng để thực sự làm được điều đó đòi hỏi, tôi nghĩ, sự tương tác với chính quá trình suy nghĩ của bạn. Vì vậy, ví dụ, chúng tôi có một bài tập trong đó gọi là Bài tập Trải nghiệm Khó khăn và Phiền muộn, trong đó bạn trả lời một loạt câu hỏi như: "Trải nghiệm khó khăn hay phiền muộn trong cuộc sống của bạn là gì, có thể là ở nơi làm việc hoặc ở nhà? Và rồi bạn đang tạo ra nó như thế nào?" Bởi vì chúng ta luôn làm điều gì đó để tạo ra nó theo cách như hiện nay.
Ví dụ, tôi có một người đàn ông trong một buổi hội thảo luôn bị trộm. Một hôm tôi hỏi: "Bạn sống ở đâu?" Anh ấy nói: "New York." Tôi hỏi: "Trong căn hộ à?" Anh nói: "Vâng." Tôi hỏi: "Tầng mấy?" "Tầng một." Tôi hỏi: "Cửa sổ có song sắt không?" "Không." "Cửa ra vào có ba ổ khóa không?" "Không." "Bạn có hệ thống báo cảnh sát khi có người đột nhập không?" "Không." Tôi nói: "Bạn đang giả vờ không biết điều gì vậy? Bạn sống trong căn hộ tầng một ở thành phố New York." Vì vậy một trong những câu hỏi tiếp theo là: bạn đang giả vờ không biết điều gì? Và rồi: lợi ích bạn nhận được từ việc giữ nguyên tình trạng này là gì?
Giống như nhiều người sẽ duy trì một điều gì đó, có lần tôi đến bệnh viện thăm một người, với ý định giúp ông ấy vượt qua căn bệnh. Và ông ấy nói: "Không, tôi muốn ca phẫu thuật này." Thực sự tôi có thể đã chữa lành cho ông ấy vì tôi có làm công việc chữa lành. Và ông ấy nói: "Không, thế này tốt, tôi được nghỉ làm sáu tuần." Và vì vậy nhiều khi mọi người cứ mắc kẹt vì họ nhận được sự chú ý. Những sinh viên đại học, thường thì lần duy nhất bố mẹ chú ý đến họ là khi họ làm hỏng chuyện. Và đó là lúc bố lái xe đến trường và dành cả cuối tuần với đứa con. Và đó là cách chúng nhận được sự chú ý, vì chúng không biết cách nào khác.
Vậy tiếp theo là: cái giá của việc giữ nguyên tình trạng này là gì? Bạn muốn trải nghiệm điều gì hơn, và bạn cần thực hiện những hành động nào để tạo ra điều bạn thực sự muốn? Và trên thang điểm từ một đến mười, khả năng bạn sẽ làm điều đó là bao nhiêu? Và khi nào bạn sẽ làm? Vì vậy nó dẫn bạn qua một quá trình nhìn vào điều gì đang không ổn trong cuộc sống của bạn và bạn đang tạo ra nó như thế nào. Bạn không phải là nạn nhân, mà có điều gì đó bạn đang làm để tạo ra, thúc đẩy hoặc cho phép nó xảy ra.
Về mục đích sống, tất cả chúng ta đều tin rằng mình nên rõ ràng về mục đích sống của mình, và trong sách có ba bài tập khác nhau về cách làm rõ mục đích sống. Bạn biết đấy, chúng ta luôn nói rằng có một tầm nhìn là quan trọng. Vì vậy có cả một bài tập để tạo tầm nhìn cho bảy lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của bạn, rồi cách biến tầm nhìn đó thành mục tiêu. Và có cả một phần về đặt mục tiêu và một chỗ để ghi lại tất cả những điều đó, cách tạo một câu khẳng định cho mỗi mục tiêu, cách hình dung điều đó, và rồi cách lập một nhóm mastermind.
Vậy bạn thực sự có đủ chỗ để ghi: những người bạn sẽ gọi là ai, bạn sẽ gọi họ trước khi nào. Có các phiếu bài tập về cách thực hiện một quy trình mastermind, trong đó bạn có năm hay sáu người để gặp gỡ, thường là qua điện thoại, Skype hoặc cuộc gọi Zoom. Chúng tôi khuyến nghị hai tuần một lần. Hãy có một đối tác đồng hành trách nhiệm mà bạn nói chuyện mỗi sáng. Nếu bạn là đối tác đồng hành trách nhiệm của tôi, Ivan, tôi sẽ nói với bạn năm việc tôi dự định làm hôm nay để đạt được mục tiêu đột phá của mình, và bạn sẽ nói với tôi năm việc bạn sẽ làm để đạt được mục tiêu đột phá của bạn. Và ngày mai, chúng ta sẽ giám sát nhau về những điều đó và chúng ta sẽ gọi cho nhau năm ngày một tuần. Vậy có cả một hệ thống ghi chép về cách thực hiện điều đó và đảm bảo bạn thực sự đang làm và có người giám sát trách nhiệm của bạn.
Nhưng bạn đã dành cả ngày chỉ để nghĩ về con ếch. Nếu bạn ăn con ếch vào buổi sáng và xong chuyện, bạn có đà đi xuống thuận lợi cho phần còn lại của ngày, bạn gần như trượt đi nhẹ nhàng vì bạn đã làm việc khó nhất. Vì vậy xu hướng của con người là tránh điều khó khăn nhưng về lâu dài mang lại lợi ích lớn nhất. Chúng ta làm những việc dễ nhưng chỉ có lợi ích ngắn hạn. Và đó là lý do chúng ta bị mắc kẹt. Chúng ta không bao giờ thực hiện những mục tiêu lớn, không bao giờ tạo ra những đột phá lớn mà bạn làm được khi có một đối tác đồng hành trách nhiệm và một nhóm mastermind. Vì vậy năm phút mỗi sáng đó thật sự rất giá trị. Nó thực sự là một trong những bí quyết lớn nhất cho thành công của tôi và của những người trong công ty tôi.
Hôm qua có người nói anh ấy tăng 50 pound nhờ chế độ ăn qua cửa sổ. Tôi hỏi chế độ ăn qua cửa sổ là gì? Anh ấy nói: "Tất cả đồ ăn của tôi đều được đưa qua cửa sổ xe hơi từ các quán thức ăn nhanh." Bạn biết đấy, bạn nghĩ mình đang tiết kiệm thời gian ở đó, nhưng thực ra bạn đang làm mình mất sức khỏe và có lẽ sẽ mất 10 hay 15 năm cuối đời. Vì vậy một chút thời gian đầu tư sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Một điều khác có trong workbook là chúng tôi có các mã QR, tức là những thứ nhỏ nhỏ bạn thấy trên vé máy bay, bạn quét vào và nó cho bạn biết chuyến bay và mọi thứ. Và bạn thực sự có thể dùng điện thoại để truy cập các bài hình dung có hướng dẫn, các bài thiền, những thứ như vậy. Thực sự nhiều người nói: "À, tôi muốn thiền nhưng không biết làm thế nào", hoặc "Nghe có vẻ huyền bí", hoặc "Khi tôi tự làm một mình, đầu óc tôi cứ lan man. Thật ngớ ngẩn."
Và chúng ta biết rằng khi được hướng dẫn thiền, nó thực sự hiệu quả hơn nhiều. Vì vậy có rất nhiều nguồn tài nguyên theo cách đó mà sẽ không có nếu bạn chỉ đọc cuốn The Success Principles thông thường. Và về cơ bản, đó là một cuốn workbook và nó có nghĩa là sẽ hỗ trợ bạn làm những việc thực sự đưa bạn đến nơi bạn muốn đến. Điều tôi khuyên là bạn làm mỗi tuần một nguyên tắc, có 17 nguyên tắc, nghĩa là trong khoảng bốn tháng, bốn tháng rưỡi, bạn sẽ thay đổi cuộc sống của mình một cách triệt để.
Bản gốc tiếng Anh: Episode 648: Get from Where You Are to Where You Want to Be – The Official BNI Podcast